Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2012

Θετικά βήματα για καλή ζωή

Γράφει η Μαριάννα Γλιαρμή - ΜΑ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας



Είμαστε στη περίοδο των Χριστουγέννων και ο ερχομός του καινούργιου χρόνου απέχει μόλις λίγες ημέρες.

Παρόλο που αυτές οι γιορτές, ίσως δεν είναι από τις καλύτερες που ζούμε σαν έθνος.

Παρόλο που οι προβληματισμοί μας, έχουν αυξηθεί και καλούμαστε να ανταπεξέλθουμε σε μεγαλύτερες αντιξοότητες από αυτές του παρελθόντος, μπορούμε ακόμη να κάνουμε απλά, ανέξοδα πράγματα που θα βοηθήσουν την ψυχική μας υγεία και θα βελτιώσουν τη ζωή μας.

Δώστε αξία στα απλά, καθημερινά πράγματα και τροφοδοτήστε τον εαυτό σας με θετική διάθεση και σκέψη, ώστε να μπορείτε να ανταπεξέρχεστε στις δυσκολίες με όπλα στη φαρέτρα σας την αγάπη, την πίστη, το χαμόγελο και την αισιοδοξία.

Στον παρακάτω πίνακα θα δείτε μερικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε όλοι μας για να κερδίσουμε μια καλύτερη και ποιοτικότερη ζωή.


Σας εύχομαι ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ, με υγεία, στιγμές ευτυχίας και  αγάπη!

Είθε το 2013, να είναι μια χρονιά ανασυγκρότησης, πνευματικής ωρίμανσης και έντονης δημιουργικότητας για όλους!

Ο πίνακας είναι απόδοση στα ελληνικά από το πρωτότυπο αγγλικό.

Το πρωτότυπο βρίσκεται στο ακόλουθο link όπου ο συντάκτης του έχει όλα τα πνευματικά δικαιώματα.

www.getselfhelp.co.uk
www.get.gg
© Carol Vivyan 2010. Permission to use for therapy purposes.

2 σχόλια:

  1. Νίκος Π. - Love dreamer9 Ιανουαρίου 2013 - 4:22 μ.μ.

    Ευχαριστούμε για το άρθρο σας, δείχνει κάποια σημαντικά βήματα για να μπορέσουμε να βελτιώσουμε πνευματικά τον εαυτό μας και να γίνουμε περισσότερο θετικοί μαζί του, ιδίως να τον αγαπήσουμε.
    Η προσφορά βοήθειας σε κάποιον που τη χρειάζεται, όπως προτείνατε, είναι για μένα προσωπικά, το καλύτερο μέσο για τη ψυχική μας υγεία, μαζί με όλα τα υπόλοιπα και εξίσου χρήσιμα. Μέσα από τη προσφορά και την άμεση επικοινωνία με αυτόν που τη χρειάζεται, προσφέρονται κι από τις δύο μεριές, λόγια και εκχυλίσματα αγάπης και καρδιάς που τα χρειάζονται ο δέκτης, αλλά και ο προσφέρων.
    Καλή επιτυχία στο πνευματικό σας έργο, σας εύχομαι για το 2013, μία εξίσου πετυχημένη συνέχεια!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Μαριάννα Γλιαρμή - ΜΑ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας13 Ιανουαρίου 2013 - 8:47 μ.μ.

    Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Να είστε καλά!
    Εύχομαι και σε σας ένα όμορφο και δημιουργικό 2013, γεμάτο χαρά, υγεία και αγάπη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή