Παρασκευή, 24 Ιανουαρίου 2014

Βραβεία για την Τέχνη και τα Μαθηματικά


Τα τρία μεγάλα βραβεία από την μεγάλη εικαστική έκθεση με έργα που συνδυάζουν την αισθητική απόλαυση με τα Μαθηματικά, ανακοινώθηκαν χθες στην Βαλτιμόρη, όπου φιλοξενείται φέτος η ετήσια διοργάνωση για την μαθηματική επιστήμη, Joint Mathematics. Τα έργα που διακρίθηκαν επιλέχθηκαν ανάμεσα σε 86 δημιουργίες μαθηματικών, αλλά και καλλιτεχνών που έχουν γοητευτεί από τις δυνατότητες και την κρυμμένη ομορφιά των μαθηματικών.

Στην κατηγορία "Καλύτερο έργο φωτογραφίας και ζωγραφικής" διακρίθηκε το «Enigmatic Plan of Inclusion» από τον δημιουργό του Conan ChadbourneΠρόκειται για συνθέσεις εξαιρετικής ομορφιάς στις οποίες αναγνωρίζεται η δυναμική συνύπαρξη στοιχείων από τις παραδοσιακές μορφές τέχνης με γραφικές αναπαραστάσεις, σχέδια, εικόνες, γεωμετρικά σχήματα και γενικότερα στοιχεία από την εικονοποιία της επιστήμης.

Το δεύτερο βραβείο της διοργάνωσης, στην κατηγορία της "Γλυπτικής ή άλλων μέσων", δόθηκε στο έργο «Three-Fold Development» και στον καλλιτέχνη Robert Fathauer, ο οποίος δηλώνει γοητευμένος από διάφορες όψεις του κόσμου μας, που περιλαμβάνουν τη συμμετρία, το χάος και το άπειρο. «Τα μαθηματικά μού επιτρέπουν να διερευνήσω τέτοιου είδους μοναδικά θέματα στα οποία συνυπάρχουν με συναρπαστικό τρόπο η ομορφιά με την πολυπλοκότητα», λέει ο δημιουργός. Στο βραβευμένο κεραμικό γλυπτό του, που παραπέμπει σε «μπουκέτο» από κοράλλια, συνδύασε στοιχεία από τα φράκταλ και τη γεωμετρία της φύσης, όπως την περιγράψει στα βιβλία του ο Benoit Mandelbrot.

Με "Εύφημο Μνεία" διακρίθηκε το έργο «Blue Torus» της Faye Goldman, η οποία ασχολείται με την τέχνη οριγκάμι από πολύ μικρή ηλικία. Το δικό της έργο, μια εντυπωσιακά ενορχηστρωμένη σύνθεση από επτάγωνα και πεντάγωνα, είναι φτιαγμένο από κορδέλα 2400 λωρίδων.
Η έκθεση The Mathematical Art Exhibition ξεκίνησε το 2008 με πρωτοβουλία της Αμερικάνικης Μαθηματικής Εταιρείας.

Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2014

Υγιεινές ζωοτροφές – Ασφαλή για κατανάλωση προϊόντα κρέατος

Από ποιους παράγοντες επηρεάζεται, πώς διαμορφώνεται και πώς διασφαλίζεται η μεταξύ τους σχέση;


Αγαπητοί φίλοι καλή χρονιά να έχουμε. Επέλεξα να αναφερθώ σε ένα θέμα που συνεχώς έρχεται στο προσκήνιο και μας αφορά όλους. Η παραγωγή ασφαλών και ποιοτικών ζωικών προϊόντων αποτελεί προτεραιότητα για την Ευρωπαϊκή Ένωση. Με τους Κανονισμούς (ΕΚ) 178/2002 και 183/2005, καθώς και με τις Οδηγίες 95/69/ΕΚ και 2002/32/ΕΚ τέθηκαν οι βάσεις για την εξασφάλιση της ασφάλειας των ζωοτροφών με άμεσο θετικό αντίκτυπο στην προστασία της υγείας του ανθρώπου και των ζώων, καθώς και του περιβάλλοντος. Ειδικότερα, με τον Κανονισμό (ΕΚ) 183/2005 θεσπίσθηκαν νέοι κανόνες υγιεινής και διαδικασίες, οι οποίες βασίζονται στο σύστημα ανάλυσης κινδύνων και κρίσιμων σημείων ελέγχου (HACCP) και εξασφαλίζουν την ιχνηλασιμότητα των προϊόντων «από το στάβλο στο πιάτο». Παράλληλα, με την Οδηγία 2002/32/ΕΚ απαγορεύθηκε η χρησιμοποίηση προϊόντων που προορίζονται για ζωοτροφές, όταν αυτά περιέχουν ανεπιθύμητες ουσίες σε ποσοστά που υπερβαίνουν τα ανώτερα επιτρεπτά, προκειμένου να εμποδίζεται η εκδήλωση ανεπιθύμητων και επιβλαβών επιπτώσεων, οι οποίες συνδέονται με την οξεία τοξικότητα, τη βιοσυσσωρευτικότητα και την αποδομησιμότητα αυτών των ουσιών.

Σημαντικός παράγοντας, ο οποίος επηρεάζει την ασφάλεια των προϊόντων κρέατος, είναι η σύσταση του σιτηρεσίου των ζώων. Συστατικά όπως οι διοξίνες, τα PCBs (πολυχλωριωμένα διφαινύλια), οι μυκοτοξίνες, τα βαρέα μέταλλα, τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων και τα υπολείμματα κτηνιατρικών φαρμάκων βρίσκονται στο περιβάλλον και ανιχνεύονται στις πρώτες ύλες των σιτηρεσίων των ζώων. Ανάλογα με τα φυσικοχημικά τους χαρακτηριστικά, μερικά συστατικά μεταβολίζονται σε φυσικά προϊόντα, τα οποία δεν είναι επικίνδυνα για την τροφική αλυσίδα (τα περισσότερα κτηνιατρικά φάρμακα και προσθετικά). Άλλα συστατικά, όπως οι διοξίνες και οι μυκοτοξίνες, παραμένουν στο ζωικό οργανισμό και μεταφέρονται στα παραγόμενα προϊόντα. Τα βαρέα μέταλλα (κάδμιο, μόλυβδος, υδράργυρος, αρσενικό κτλ) δε μεταβολίζονται καθόλου και συσσωρεύονται στους ζωικούς ιστούς, π.χ. ο μόλυβδος στα οστά και το κάδμιο στα νεφρά, παρόλο που η χημική τους μορφή μπορεί να μεταβληθεί κατά τη δίοδό τους από τον πεπτικό σωλήνα ή την αποθήκευσή τους στους ζωικούς ιστούς.

Με τον Κανονισμό (ΕΚ) 1831/2003 απαγορεύθηκε η χρησιμοποίηση των αντιβιοτικών ως αυξητικών παραγόντων στη διατροφή των ζώων, με σκοπό την προστασία της υγείας των καταναλωτών. Αντίθετα, τα κοκκιδιοστατικά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται στην πτηνοτροφία, αλλά η αυστηρή τήρηση των περιόδων αναμονής πριν τη σφαγή των ζώων έχει ως αποτέλεσμα να μην ανιχνεύονται υπολείμματα αυτών των ουσιών στο κρέας. Το σιτηρέσιο των ζώων μπορεί να επιβαρυνθεί και με διάφορα παθογόνα, όπως π.χ. το μικρόβιο της Salmonella spp. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η τροφή μπορεί να υποστεί διάφορους χειρισμούς, με σκοπό τον έλεγχο και την αντιμετώπιση των παθογόνων. Επιπλέον, θέματα όπως η σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια (BSE) εξακολουθούν να απασχολούν την κοινή γνώμη και στόχος των αρμόδιων υπηρεσιών είναι η εκρίζωση της συγκεκριμένης ασθένειας.

Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, οι γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί (ΓΤΟ) χρησιμοποιούνται με αυξανόμενο ρυθμό για την κατάρτιση των σιτηρεσίων. Σύμφωνα με τελευταίες μελέτες, δεν έχουν ανιχνευθεί λειτουργικά κλάσματα ανασυνδυασμένου γενετικού υλικού (DNA), που να προέρχεται από ΓΤΟ στους εδώδιμους ιστούς και στα προϊόντα ζώων, τα οποία έχουν διατραφεί με σιτηρέσια που περιέχουν ΓΤΟ. Μετά την κατανάλωση της τροφής, το DNA των ΓΤΟ αποδομείται ταχύτατα από τα γαστρικά υγρά και τα διάφορα ένζυμα του πεπτικού σωλήνα, ακολουθώντας την ίδια φυσιολογική διαδικασία, όπως το DNA των μη ΓΤΟ.

Η ύπαρξη ή όχι ανεπιθύμητων παραγόντων στο κρέας, οι οποίοι προέρχονται από το σιτηρέσιο των ζώων διαφοροποιείται ανάλογα με την απορρόφησή τους, το μεταβολισμό τους και το ρυθμό απέκκρισής τους από το ζωικό οργανισμό. Η συγκέντρωσή τους στους διάφορους ζωικούς ιστούς μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με: (1) την επικράτηση συνθηκών οι οποίες δεν ευνοούν τη μόλυνση των ζωοτροφών, (2) την τήρηση των περιόδων αναμονής πριν τη σφαγή (αντιβιοτικά, κοκκιδιοστατικά), (3) τη χρησιμοποίηση ουσιών, οι οποίες μειώνουν τα επίπεδά τους, είτε αντιδρώντας μαζί τους, είτε δρώντας ανταγωνιστικά και (4) την τροποποίηση της φυσιολογίας του ζώου, ώστε να αυξηθεί ο μεταβολισμός και η απέκκρισή τους από αυτό.

Περαιτέρω έρευνα, βέβαια, απαιτείται ώστε να κατανοηθούν πλήρως οι μηχανισμοί, οι οποίοι υπεισέρχονται από την κατανάλωση των συστατικών της τροφής, την απορρόφησή τους και την τύχη τους εντός του πεπτικού σωλήνα, μέχρι τη συσσώρευση τους στους διάφορους ιστούς ή την απέκκρισή τους από τον οργανισμό του ζώου. Παράλληλα, αντικείμενο μελέτης αποτελούν και το επίπεδο των δυσμενών επιδράσεων των επικίνδυνων συστατικών της τροφής στην ασφάλεια του κρέατος και των προϊόντων του.

Απόσπασμα από το πλήρες κείμενο: «Π. Σιμιτζής, Α. Μπουλής, Ε. Δαρζέντα και Ε. Αποστολάκη, 2008. Υγιεινές ζωοτροφές – Ασφαλές κρέας. Από ποιους παράγοντες επηρεάζεται, πώς διαμορφώνεται και πώς διασφαλίζεται η μεταξύ τους σχέση; Δημοσίευση στην ειδική έκδοση των Πρακτικών του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου για το Κρέας και τα Προϊόντα του «από το στάβλο στο πιάτο», Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας. 10-12 Οκτωβρίου 2008, 43-50».

Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου 2014

Όλοι οι φίλοι σαν εσένα ...

Το βιβλίο αυτό εκδόθηκε με διάφορα ποιήματα 
που πήραν μέρος στον 8ο Πανελλήνιο 
Λογοτεχνικό Διαγωνισμό Εφήβων και Ενηλίκων  
Σήμερα είμαι ιδιαίτερα χαρούμενη και συγκινημένη γιατί βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσω μια υπέροχη ποιητική διάκριση. Δημιουργοί αυτού του ποιήματος ήταν ο αγαπημένος μου φίλος Νίκος και η πολύ όμορφη φιλία που υπάρχει μεταξύ μας. 
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι το πώς προέκυψε αυτό το ποίημα ... ήταν η ανάμειξη των συναισθημάτων φιλικής αγάπης που μας δένει και γι’ αυτό αποφασίσαμε άλλωστε να λάβουμε μέρος σ’ αυτόν το διαγωνισμό. Το ποίημα αυτό μίλησε στην καρδιά μου και με συγκίνησε από την πρώτη στιγμή που το διάβασα και ακόμα καταφέρνει να με συγκινεί κάθε φορά που το διαβάζω.
Αυτή η συμμετοχή ήταν το ποίημα της μεγάλης και δυνατής φιλίας μας, το οποίο βγήκε μέσα από την καρδιά μας. 
Νίκο μου, χαίρομαι ιδιαίτερα που είσαι τέτοιος φίλος για μένα και εύχομαι αυτή η φιλία να κρατήσει για πάντα και να μας δίνει όμορφες ποιητικές και μαθηματικές εμπνεύσεις, που θα μας κάνουν και τους δύο χαρούμενους.

Και τώρα ο λόγος στον αγαπημένο μου ποιητή και φίλο καθώς και στο ποίημα που μας χάρισε ακόμη περισσότερα όμορφα φιλικά συναισθήματα !!!

Δύο πολύ αγαπημένοι και δεμένοι φίλοι ταξιδεύουμε μέσα από τη Ποίηση…είναι ένας ξεχωριστός, πνευματικός κρίκος που μας έχει δέσει τόσο πολύ!!! Εκφραζόμαστε με αμοιβαία στήριξη και βαθιά φιλική αγάπη, με αλληλοεκτίμηση σε κάθε προσωπικό μας πλαίσιο επικοινωνίας και έχουμε πάντα τον τρόπο να δίνουμε τη καρδιά μας, ο ένας στον άλλον. Η υπέροχη φιλική σχέση που έχουμε αναπτύξει είναι δύσκολο να περιγραφεί καθότι το επίπεδο ενδόμυχης αναζήτησης είναι πολύ βαθύ…όμως έχει τον μοναδικό τρόπο η Ποίηση εκφράζοντας τις καρδιές μας και αποκαλύπτει το εξαιρετικό επίπεδό της.
Μες από τους στίχους μας θελήσαμε να εκφραστούμε και να συμμετάσχουμε στον 8ο Πανελλήνιο Λογοτεχνικό Διαγωνισμό Εφήβων και Ενηλίκων που προκήρυξε στη 1 Οκτωβρίου 2012 η Λογοτεχνική–Συγγραφική Ομάδα «Ιδεόπνοον», τα Περιοδικά «Πνοές Λόγου και Τέχνης» και «iamvosart», η Εφημερίδα «Πνοές Πολιτισμού» και μας απένειμαν τιμητική διάκριση στις 18 Μαΐου 2013, στο Δημαρχιακό Μέγαρο Περιστερίου, στην Αθήνα. Παρόλο του ότι στον διαγωνισμό συμμετείχα μόνο εγώ και η διάκριση απονεμήθηκε σε μένα, θεωρώ πως αυτή ανήκει από κοινού και στους δυο μας καθότι εκφραζόμαστε και οι δύο μέσα στο διακριθέν ποίημα και το πιο σημαντικό που το υπερτονίζει, είναι ότι η πολυαγαπημένη μου φίλη, η Ρεβέκα είναι η εξαιρετική μούσα της ποίησής μου που με εμπνέει βαθιά και εκφράζομαι όμορφα κάθε φορά γύρω από την υπέροχη Φιλία που μας συνδέει!!! Δεν θα μπορούσε λοιπόν να υπάρξει η ποιητική διάκριση χωρίς την ουσιαστική με κάθε τρόπο συμμετοχή της.
Η διάκριση αυτή αποτελεί το πολυσήμαντο στοιχείο που μας τιμάει πολύ ως φίλους, το ευλογημένο δώρο του Θεού που θα το κρατάμε μέσα μας πάντα και το κίνητρο ώστε να συνεχίζουμε πάντα να δινόμαστε με την καρδιά μας, ο ένας στον άλλον και να ταξιδεύουμε μαζί στον τριάστερό μας κόσμο των ονείρων, της Ποίησης, των Μαθηματικών και του Θεού! Πάντα μαζί εμείς οι δυο υπέροχοι φίλοι …

        ΟΛΟΙ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΣΑΝ ΕΣΕΝΑ!!
Θα ήθελα οι φίλοι μου να μοιάζανε σε σένα,
στα ρείθρα της συγκίνησης να πλέαμε μαζί
και μεταξύ τους πάντοτε να ’σαι πρώτη Ρεβέκα,
με την αγάπη στη καρδιά και το γλυκό φιλί!!

Όλοι οι φίλοι σαν εσένα, μες στους φίλους σου και εγώ,
στη ποιητική μου πένα να σου λέω πως σ’ αγαπώ!!!

Καρδιάς ονειροδρόμιο και εξάστερη εικόνα
μένει η φιλία μας, γιορτή που ζει κάθε μας μέρα,
είσαι παλμός της στήριξης και εμπιστοσύνης σώμα,
να ρέει στα κατάβαθα η αγάπη σ’ ένα πνεύμα!!

Όλοι οι φίλοι σαν εσένα, μες στους φίλους σου και εγώ,
φίλη ακόμη και στ’ αστέρια μία μέρα να σε βρω!!!

Η αγάπη σου είναι δύναμη, το δάκρυ σου ευλογία
κι αυτό το “Νίκο, σ’ αγαπώ!!!”, το κέντρο που με βάζει
να σου αφιερώνω στίχους μου σε μια διαρκή πορεία
που δε θα βρει το τέλος της, ούτε θα με κουράζει!

Όλοι οι φίλοι σαν εσένα όπου μένεις πρώτη εσύ,
είσαι υπέροχη Ρεβέκα για μια ολόκληρη ζωή!!! !!!
Βαθιά φίλη της καρδιάς μου και σε αγαπώ πολύ!!!

–  “Πολλά ποιήματα έχω λάβει από σένα πολυαγαπημένε μου φίλε Νίκο, όμως κάποια άγγιξαν πολύ την ψυχή μου, όπως αυτό το καταπληκτικό που μου χάρισες !!! Να βρω άλλο τέτοιο υπέροχο φίλο σαν και σένα, δεν το νομίζω, ακόμα κι αν βρω κάποιον που να ταιριάζουμε, ποτέ δεν θα είναι το ίδιο. Πάντα θα είσαι ο πρώτος και πιο σημαντικός φίλος της καρδιάς μου !!!”
Τόσα όμορφα μου δίνεις
μες απ’ τη γλυκιά καρδιά σου,
γι’ αυτό Νίκο, σ’ αγαπώ
         και θα βρίσκομαι κοντά σου !!!
  Νικόλαος Πελεκανάκης

Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2014

Τα Μαθηματικά υδρεύουν τη Σάμο (animation)

Το animation που ακολουθεί δημιούργησαν οι Θεοδόσης Τάσιος, ο Ν. Μήκας και ο Γ. Πολύζος της Εταιρείας Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας (ΕΜΑΕΤ).

Ο Ευπαλίνος (6ος αιώνας π.Χ.) ήταν Μεγαρίτης αρχιτέκτονας.

Το σπουδαιότερο έργο του ήταν το Ευπαλίνειον όρυγμα στη Σάμο, μια σήραγγα μήκους περίπου 1 χλμ. και διατομής περίπου 1,75 x 1,75 μ.

Κατά μήκος της σήραγγας ο Ευπαλίνος κατασκεύασε έναν αγωγό, ο οποίος μετέφερε το νερό στην πόλη.

Το έργο αυτό ένα από τα σπουδαιότερα τεχνικά έργα της αρχαιότητας, αν αναλογιστεί κανείς πως η κατασκευή του άρχισε συγχρόνως και από τα δύο άκρα του και οι σήραγγες που διανοίγονταν με αυτόν τον τρόπο, συναντήθηκαν στη μέση και αποτέλεσαν ενιαίο όρυγμα.

Η πραγματοποίηση του έργου προϋπέθετε την ορθή επίλυση του σχετικού γεωμετρικού προβλήματος και την ακριβέστατη χάραξη πάνω στο έδαφος, με την επιπλέον χρήση των γνώσεων της Τοπογραφίας, της Γεωδαισίας και της Οπτικής που κατείχαν οι αρχαίοι Έλληνες από τον 6ο αιώνα π.Χ.

Το έργο αυτό το ανέθεσε στον Ευπαλίνο ο τύραννος Πολυκράτης γιατί τον θεωρούσε έναν από τους σπουδαιότερους αρχιτέκτονες της εποχής του.

Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει αιώνες μετά την κατασκευή του είναι το γεγονός ότι η σήραγγα ανοίχθηκε ταυτόχρονα και από τα 2 άκρα της.

Η συνάντηση των σηράγγων έγινε κάτω από την κορυφή του βουνού με τεράστια μαθηματική ακρίβεια, παρότι οι γεωλογικές συνθήκες ανάγκασαν τον Ευπαλίνο να εκτραπεί πολλές φορές από την προσχεδιασμένη ευθυγράμμιση.

Ενώ θα μπορούσαν να αποφύγουν την κατασκευή σήραγγας, και απλά να παρακάμψουν το βουνό και να υδροδοτήσουν την πόλη, σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό Θεοδόση Τάσιο, ίσως ο μόνος πιθανός λόγος κατασκευής του Ευπαλίνειου ορύγματος, ήταν η επίδειξη της τεχνολογικής ικανότητας των κατοίκων της Σάμου.

Δείτε το video animation:



Πηγή: http://www.michanikos.gr/

Τετάρτη, 8 Ιανουαρίου 2014

Γιατί πρέπει να διαβάζουμε κάθε μέρα ?

Αν είστε ένας από τους αμέτρητους ανθρώπους που δεν έχουν τη συνήθεια να διαβάζουν τακτικά, ξανασκεφτείτε το, γιατί μάλλον εσείς χάνετε. Το διάβασμα έχει πολλαπλά οφέλη, διαβάστε μερικά παρακάτω και προβληματιστείτε!

Πνευματική εγρήγορση
Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατήρηση της πνευματικής εγρήγορσης μπορεί να επιβραδύνει (ή ακόμα και να προλάβει) την έλευση του Αλτσχάιμερ και της άνοιας, καθώς διατηρώντας το μυαλό μας ενεργό και σε δράση, αποτρέπουμε την απώλεια της δύναμής του. Όπως και κάθε μυς του κορμιού μας, έτσι και το μυαλό χρειάζεται άσκηση για να παραμείνει δυνατό και υγιές, επομένως πρέπει να το χρησιμοποιούμε όσο μπορούμε για να μην το χάσουμε. Δραστηριότητες που έχουν αποδειχθεί πολύ βοηθητικές για να διατηρήσουμε το μυαλό μας ακμαίο είναι να προσπαθούμε να λύνουμε παζλ και σταυρόλεξα ή να παίζουμε παιχνίδια όπως σκάκι.
Μείωση του άγχους
Μπορεί να έχουμε πολύ άγχος στη δουλειά μας ή να αγχωνόμαστε για τις προσωπικές μας σχέσεις, καθώς και για αμέτρητα άλλα πράγματα καθημερινά, όμως όλα αυτά φεύγουν αμέσως από το μυαλό μας όταν πιάνουμε στα χέρια μας μια καλή ιστορία και ξεφεύγουμε. Ένα καλογραμμένο μυθιστόρημα μπορεί να μας «ταξιδέψει», ενώ ένα ενδιαφέρον άρθρο μπορεί να μας αποσπάσει την προσοχή στην παρούσα φάση και να μας βοηθήσει να αφήσουμε μακριά το άγχος και την πίεση της μέρας, χαλαρώνοντας.
Γνώση
Οτιδήποτε διαβάζουμε γεμίζει το μυαλό μας με καινούργιες πληροφορίες και ποτέ δεν ξέρουμε πότε μπορούν αυτές οι γνώσεις να μας φανούν χρήσιμες και να μας βγάλουν ασπροπρόσωπο. Όσα περισσότερα ξέρουμε, τόσο πιο καλά προετοιμασμένοι είμαστε να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε πρόκληση βρεθεί στο δρόμο μας. Επιπλέον, να και κάτι που είναι τροφή για σκέψη: αν ποτέ βρεθούμε σε πολύ άσχημη κατάσταση και έχουμε χάσει τα πάντα, τη δουλειά, τα λεφτά μας, ακόμα και την υγεία μας, τη γνώση δεν μπορεί να μας την πάρει κανείς και δεν ξέρουμε πού και πώς μπορεί να μας φανεί χρήσιμη.
Επέκταση λεξιλογίου
Αυτό συνδέεται με το παραπάνω, καθώς όσο περισσότερο διαβάζουμε τόσο περισσότερες λέξεις μαθαίνουμε και αναπόφευκτα βελτιώνουμε το λεξιλόγιο μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Το να έχουμε ορισμένες γνώσεις και να είμαστε καλοί χρήστες της γλώσσας είναι προσόν για οποιαδήποτε δουλειά, ενώ η γνώση ότι έχουμε την ικανότητα να μιλήσουμε ως ίσος προς ίσο ακόμα και σε ανώτερούς μας είναι μια πολύ καλή δόση αυτοεκτίμησης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει και την καριέρα μας, μιας και οι άνθρωποι που διαβάζουν και μιλούν καλά και σωστά και έχουν γενικά διάθεση για διάβασμα πάνω σε διάφορους τομείς, φαίνεται να παίρνουν περισσότερες προαγωγές και πιο συχνά από εκείνους που γνωρίζουν λιγότερα και δεν έχουν πολλές γνώσεις στη λογοτεχνία, στα επιστημονικά θέματα και στα παγκόσμια γεγονότα. Η ανάγνωση βιβλίων είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη γνώση ξένων γλωσσών, μιας και ο άνθρωπος αποκτά μεγαλύτερη έκθεση σε λεξιλόγιο που ναι μεν δεν γνωρίζει, αλλά μπορεί να το κατανοήσει από το συγκείμενο, αποκτώντας μεγαλύτερη ευχέρεια στον προφορικό και γραπτό λόγο.
Βελτίωση της μνήμης
Όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο θα πρέπει να θυμόμαστε μια σειρά από χαρακτήρες, την πλοκή, τις φιλοδοξίες τους, την ιστορία, τα λεγόμενά τους, όπως και πολλά άλλα σημεία του βιβλίου, όπου ακόμα και μικρές λεπτομέρειες έχουν σημασία. Αυτά είναι αρκετά πράγματα για να θυμάται ένας άνθρωπος, αλλά ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εκπληκτικός και μπορεί να θυμάται αυτά τα στοιχεία με σχετική ευκολία. Το ακόμα πιο αξιοθαύμαστο είναι ότι κάθε νέα ανάμνηση υποχρεώνει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει καινούργια μονοπάτια, ενδυναμώνοντας τις ήδη υπάρχουσες αναμνήσεις και πληροφορίες, γεγονός που συντελεί στη βελτίωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Δυνατότερες αναλυτικές διανοητικές ικανότητες
Πόσες φορές δεν έχουμε διαβάσει ένα μυθιστόρημα μυστηρίου, λύνοντας το μυστήριο στο μυαλό μας προτού τελειώσουμε την ιστορία; Αυτό σημαίνει ότι εξασκούμε την κριτική και αναλυτική μας σκέψη σημειώνοντας στο νου μας όλες τις απαραίτητες λεπτομέρειες και ξεκαθαρίσαμε τα πράγματα κρίνοντας ποιος έκανε τι και πότε. Αυτή η ίδια δυνατότητα να αναλύει κάποιος λεπτομέρειες είναι επίσης χρήσιμη όταν πρέπει να βγάλει κρίση για την πλοκή της ιστορίας, να αποφασίσει αν είναι καλογραμμένο το βιβλίο, αν οι χαρακτήρες έχουν αναπτυχθεί σωστά, αν η πλοκή έχει καλή ροή και πολλά άλλα.
Βελτίωση της συγκέντρωσης
Στον κόσμο που ζούμε σήμερα, όπου το ίντερνετ κυριαρχεί σε κάθε στιγμή της ζωής μας, η προσοχή μας διασπάται συνεχώς προς χιλιάδες κατευθύνσεις. Σε διάστημα μόλις πέντε λεπτών, ο μέσος άνθρωπος μοιράζει το χρόνο του ούτως ώστε να δουλεύει σε ένα αντικείμενο, να τσεκάρει τα email του, να συνομιλεί στο skype με φίλους, να ρίχνει μια ματιά στο twitter, να κοιτάζει κλεφτά το κινητό του και να μιλάει με τους συναδέλφους του. Αυτού του είδους η συμπεριφορά προκαλεί αύξηση του άγχους και μειώνει την παραγωγικότητά μας. Η ανάγνωση ενός βιβλίου βοηθάει προκειμένου η προσοχή μας να είναι εστιασμένη σε ένα σημείο, στην ιστορία του βιβλίου, καθώς όταν κάποιος έχει απορροφηθεί από την πλοκή, δεν νοιάζεται για το τι συμβαίνει γύρω του αλλά είναι συγκεντρωμένος σε κάθε λεπτομέρεια της ιστορίας που διαδραματίζεται στο βιβλίο. Ας δοκιμάσουμε να διαβάσουμε για 15-20 λεπτά πριν από τη δουλειά (μέσα στο λεωφορείο, αν χρησιμοποιούμε μέσα μεταφοράς) και θα εκπλαγούμε από το πόσο συγκεντρωμένοι θα είμαστε όταν φτάσουμε στη δουλειά.
Καλύτερες ικανότητες γραπτού λόγου
Αυτό πηγαίνει μαζί με την επέκταση και τη βελτίωση του λεξιλογίου, καθώς η έκθεση σε ένα δημοσιευμένο, καλογραμμένο κείμενο έχει εμφανή επιρροή στην ικανότητα ενός ανθρώπου να συντάσσει δικό του κείμενο, μιας και παρατηρεί το ρυθμό, τη ροή και τον τρόπο γραφής άλλων ανθρώπων. Όλα αυτά επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο γράφει κάποιος με τον ίδιο τρόπο που ένας μουσικός επηρεάζεται από έναν άλλο και ένας ζωγράφος χρησιμοποιεί τις τεχνικές που έχουν θεμελιώσει προηγουμένως άλλοι ζωγράφοι.
Ηρεμία
Εκτός από τη χαλάρωση που φέρνει το διάβασμα ενός καλού βιβλίου, είναι πιθανό ότι αυτό για το οποίο διαβάζουμε μας δημιουργεί συναισθήματα εσωτερικής γαλήνης και ηρεμίας. Η ανάγνωση πνευματικών κειμένων μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να φέρει μια απίστευτη αίσθηση χαλαρότητας, ενώ η ανάγνωση βιβλίων που βοηθούν τον άνθρωπο με διάφορα ψυχολογικά θέματα φαίνεται να βοηθούν τους ανθρώπους που πάσχουν από διάφορες διαταραχές διάθεσης και ήπιες περιπτώσεις πνευματικών ασθενειών.
Δωρεάν ψυχαγωγία
Μολονότι οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να αγοράζουμε τα βιβλία και να τα κρατάμε στη βιβλιοθήκη μας, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι αρκετά ακριβά για να τα αποκτήσει κανείς. Αν λοιπόν κάποιος θέλει να διαβάζει βιβλία, αλλά δεν έχει πολλά χρήματα να ξοδέψει για την αγορά τους, μπορεί να επισκεφτεί μια τοπική βιβλιοθήκη και να χρησιμοποιήσει δωρεάν τα βιβλία που παραμένουν εκεί σκονισμένα. Οι βιβλιοθήκες γενικά έχουν βιβλία όλων των ειδών, για όλες τις ηλικίες κι όλα τα γούστα, επομένως δεν θα ξεμείνουμε ποτέ από υλικό. Αν το μέρος στο οποίο ζούμε δεν έχει τοπική βιβλιοθήκη, ή αν για κάποιο λόγο δεν μας είναι προσβάσιμη εύκολα μπορούμε να κάνουμε μια έρευνα στο διαδίκτυο, καθώς πλέον τα περισσότερα βιβλία υπάρχουν και σε ηλεκτρονική μορφή, προκειμένου να τα διαβάζουν όλοι. Επίσης, υπάρχουν και πολλές πηγές στο διαδίκτυο από τις οποίες μπορούμε να αντλήσουμε υλικό ή να κατεβάσουμε δωρεάν ηλεκτρονικά βιβλία. Υπάρχει λύση για όλους όσους θέλουν πραγματικά να διαβάσουν βιβλία, να επωφεληθούν από τα πολλά οφέλη της ανάγνωσης και να αφεθούν στην μαγεία της!

Παρασκευή, 3 Ιανουαρίου 2014

Ένα λεπτό για τη Μελίνα ...

Με αφορμή την έκδοση ενός βιβλίου για τη ζωή και το έργο της Μελίνας Μερκούρη, δημιούργησα ένα όμορφο (πιστεύω) βίντεο γι' αυτήν και το μοιράζομαι μαζί σας !!!

Πρόκειται για μια εξαιρετική γυναίκα, ηθοποιό και  ... πολιτικό, το οποίο είναι σπάνιο προσόν στις μέρες μας !!! Αξίζει να της αφιερώσουμε περισσότερο από ένα λεπτό νομίζω ... 


Καλή χρονιά σε όλους και ευτυχισμένο το 2014 !!!